Problemi di erezione: cause e rimedi più efficaci
Gli esperti hanno indagato sulle principali cause e possibili cure per una condizione che affligge 3 milioni di uomini |
di Robert Davies Ultimo aggiornamento: 20 Agosto 2018
Foto: Pixabay
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In Italia si calcola che vi siano oltre 3 milioni di uomini che soffrono di problemi di erezione al momento del rapporto sessuale. Il sintomo principale della disfunzione erettile, un tempo chiamata impotenza, è l’incapacità di raggiungere e mantenere l’erezione necessaria per condurre un rapporto sessuale soddisfacente. [1]
Nella maggior parte dei casi, il deficit erettile è di modesta o media gravità e può presentarsi ad ogni età, anche se la sua frequenza aumenta proporzionalmente con il passare degli anni. [2]
Le cause di questo problema sessuale possono essere fisiche e psicologiche, legate alla storia personale o alla relazione di coppia, ma capita anche che entrambi i tipi di fattori concorrano a causare la difficoltà di erezione.
Le statistiche
Secondo i dati forniti dalla SIA(Società Italiana Andrologia) sono in totale circa 2.8 milioni gli italiani che soffrono di disfunzioni erettili. Quasi il 50% degli uomini fra i 40 e i 60 anni soffre di problemi di erezione che si manifestano in forma continuativa o comunque con una certa frequenza. Il disturbo aumenta con l’età: 0,5% sotto i 25 anni, 2% a 35 anni, 10% a 55 anni, 50% a 75 anni. [3]
In un’altra ricerca effettuata dal Dipartimento di Sessuologia del John Hopkins medicine Hospital di Baltimora su 2.237 pazienti ricoverati in ospedale per varie patologie, è emerso che 59 erano impotenti. Ciò significa che il 20% della popolazione clinica generale soffre di disfunzione erettile. Ecco perché è importante farsi aiutare per alleviare o risolvere il problema. [4]
A chi rivolgersi?
Dalle ricerche è emerso come spesso l’uomo non sappia identificare esattamente l’origine dei problemi di erezione. Per questo motivo è necessario prima di tutto rivolgersi al medico generico. La disfunzione erettile può infatti rivelare, a volte, delle malattie più gravi.
Nel caso non ci siano problemi fisici all’origine della patologia, è anche possibile parlarne con un sessuologo, che sarà in grado di fornire sia dei consigli pratici che una psicoterapia individuale o di coppia per ottenere nuovamente un’ erezione duratura.
Cause dei problemi di erezione
Come abbiamo visto, 1 uomo su 8 è affetto da questa patologia che pregiudica la vita sessuale della coppia, ma che spesso rappresenta anche il sintomo di problemi di natura cardiovascolare e di un diabete latente. Spesso, però, chi soffre di disfunzione erettile ha difficoltà a capire da solo quali siano le cause.
L’ISPO ha realizzato un sondaggio su 300 italiani, di età compresa tra i 30 e i 70 anni, che nella propria vita abbiano riscontrato almeno un episodio disfunzionale. Interrogati sul motivo della loro défaillance, gli uomini hanno dato la colpa allo stress della vita quotidiana (52%), seguito da stanchezza e ansia da prestazione (38%) o dalla mancata intesa con la partner sessuale (27%). Meno citati, invece, sono l’eccesso di alcol, l’alimentazione sregolata e la preoccupazione per la propria salute. [5]
In realtà, però, quando si parla di problemi di erezione è necessario distinguere tra cause fisiche e cause psicologiche. I problemi legati alla psiche sono la causa più frequente di impotenza nei giovani, mentre le malattie organiche sono la causa più frequente negli uomini anziani.
Cause fisiche
- problemi alla prostata
- malattie vascolari, che possono essere di natura sia arteriosa che venosa, determinando da un lato un ridotto afflusso di sangue al pene, dall’altro impedendo che il sangue rimanga intrappolato all’interno del tessuto cavernoso del pene, quali l’ipertensione, il diabete, alti livelli di colesterolo e l’indurimento delle arterie (arteriosclerosi)
- malattie croniche, come ad esempio diabete mellito, insufficienza renale, insufficienza epatica
- malattie neurologiche, che provochino lesioni del midollo spinale e lesioni cerebrali (Parkinson, Alzheimer, sclerosi multipla)
- alterazioni ormonali
- interventi chirurgici e radioterapici sulla pelvi (prostatectomia radicale)
- malattie psichiatriche, come la depressione
- patologie del tessuto erettile (induratio penis plastica)
- uso di farmaci
- obesità
- stile di vita, ovvero sedentarietà, abitudine al fumo (principalmente di sigaretta), alcolismo, abuso cronico di droghe
Cause psicologiche
Individuali, legate allo stress, all’ansia, all’affaticamento, alla depressione, alla paura di non essere all’altezza, al calo del desiderio sessuale.
Relazionali, legate ad eventuali conflitti interni alla vita di coppia, a separazioni, a comportamenti negativi del partner.
Consigli pratici per combattere i problemi di erezione
Il miglior modo per curare l’impotenza è la prevenzione. I medici consigliano di puntare su uno stile di vita sano, seguendo alcune regole molto semplici e partendo soprattutto dalla limitazione di fumo e alcol, tra le principali cause dell’impotenza.
Ecco gli altri consigli utili:
- Non assumere droghe
- Fare esercizio fisico regolarmente
- Dormire almeno sette ore a notte
- Diminuire lo stress
- Seguire una dieta sana, con pochi grassi
- Bere molta acqua per aumentare la fluidità del sangue
- Migliorare la comunicazione con il partner
- Maggiore resistenza
- Miglioramento dell’erezione
- Miglioramento delle performance sessuali
- Maggiore sicurezza in se stessi
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1. Definizione di Disfunzione Erettile - Wikipedia
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2. Sexual Function in Men Older Than 50 Years of Age: Results from the Health Professionals Follow-up Study - Annals of internal Medicine
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3. Comunicato stampa Società Andrologia Italiana Maggio 2017
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4. Impotence/Erectile Dysfunction - Johns Hopkins Medicine
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5. il disagoi maschile, qualcosa sta cambiando? - Società Andrologia Italiana giugno 2008
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6. Levels of l-arginine and l-citrulline in patients with erectile dysfunction of different etiology.
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7. Effects of tissue-cultured mountain ginseng (Panax ginseng CA Meyer) extract on male patients with erectile dysfunction
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I. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial
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II. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men
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III. Evaluation of the efficacy and safety of Tribulus terrestris in male sexual dysfunction-A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial
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IV. Long-term efficacy of Serenoa repens treatment in patients with mild and moderate symptomatic benign prostatic hyperplasia
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V. Asian herbals and aphrodisiacs used for managing ED
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VI. Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study
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VII. Current Status and Clinical Studies of Oriental Herbs in Sexual Medicine in Korea
- erezioni più solide
- miglior controllo dell'erezione
- maggior disinvoltura nei rapporti
- orgasmi più intensi
le cure
In un mondo in cui la scienza e la tecnica permettono di raggiungere traguardi impensabili fino a pochi anni fa, anche il campo delle cure per i problemi di erezione ha fatto enormi passi in avanti.
Il più delle volte il disturbo non viene affrontato per la ritrosia degli uomini a parlarne, persino con il medico. Un colloquio franco e diretto consente invece di identificare eventuali cause organiche o psicologiche, decidere gli esami da eseguire e trovare la soluzione.
Esistono diversi approcci terapeutici alla disfunzione erettile. In molti casi risulta efficace l’impiego di farmaci attivi per via orale (sildenafil, tadalafil, vardenafil) da assumere prima del rapporto sessuale, a patto che il desiderio sessuale che innesca l’erezione sia conservato, mentre in altri è preferibile scegliere una strada tutta naturale, puntando su pillole naturali per erezione, che non hanno alcuna controindicazione e non necessitano di ricetta medica.
I medicinali
La scelta del farmaco più adatto deve essere valutata dal medico in base a ogni singolo caso e l’assunzione deve avvenire sotto il suo controllo. Quando l’ansia aggrava il disturbo è utile associare al trattamento farmacologico un supporto psicoterapeutico.
La scelta del farmaco più adatto deve essere valutata dal medico in base a ogni singolo caso e l’assunzione deve avvenire sotto il suo controllo. Quando l’ansia aggrava il disturbo è utile associare al trattamento farmacologico un supporto psicoterapeutico.
Gli ormai famosi Viagra, Cialis e Levitra agiscono coinvolgendo solo le terminazioni nervose periferiche. Il cervello attiva l’erezione inviando un messaggio proprio attraverso questi nervi, che rilasciano molecole di ossido di azoto in corrispondenza dei vari sanguigni dei genitali.
I farmaci, però, non rappresentano una cura definitiva per la disfunzione erettile. I principi attivi si limitano ad aiutare la fluidificazione del sangue, senza influire sulla sfera psicologica. In poche parole, risolvono il problema solo momentaneamente, senza preoccuparsi del benessere generale dell’uomo.
Non dimentichiamo inoltre che l’uso di questi farmaci può avere diversi effetti collaterali ed è controindicato in presenza di diverse patologie, sia lievi che più importanti.
Spesso, inoltre, molti uomini acquistano questi medicinali on line. Ricordiamo che in Italia non è legale vendere questi medicinali via internet: questo perché è molto pericoloso acquistare farmaci senza la ricetta del medico, che serve a garantirne la compatibilità con il paziente.
Cure naturali per i problemi di erezione
Sono numerosi gli stimolanti naturali per erezione che permettono al corpo di ritrovare vigore e tonicità, donando una ritrovata energia. Questi trattamenti si presentano soprattutto sotto forma di integratori alimentari in capsule o in polvere. Non serve nemmeno improvvisarsi erboristi per trovare la miscela perfetta, visto che ci pensano gli esperti a farlo.
I principi attivi utilizzati per formulare il cosiddetto viagra naturale vengono prevalentemente estratti da piante e da erbe, alcune da sempre conosciute ed utilizzate come afrodisiaci naturali. Vengono anche utilizzate le sostanze vitali delle quali spesso il nostro fisico non dispone a sufficienza
Tra gli stimolanti naturali per erezione ricordiamo alcuni dei più famosi:
Maca, una radice che proviene dall’America Latina che viene utilizzata da secoli per dare maggior vigore agli uomini. in un recente studio i dati evidenziano un sensibile ma allo stesso tempo importante effetto ottenuto dall'utlizzo della Maca sulla percezione del benessere sessuale nei pazienti adulti con problemi di disfunzione eretile di moderata entità. [I] Un'altro studio prova che la maca ha un effetto sul desiderio sessuale a seguito di trattamenti dalle 8 alle 12 settimane. [II]
Tribulus terrestris, un principio fitoterapico che favorisce un maggiore afflusso sanguigno nei corpi cavernosi del pene, favorendo l’erezione.
Uno studio dimostra migliora i problemi di disfunzione sessuale in pazienti con problemi di erezione di moderata entità.
[III]
Saw Palmetto Tale estratto è noto per la sua efficacia a lungo termine sul funzionamento della prostata ed ha effetti positivi nei pazienti con disfunzione erettile. [IV]
Muira Puama, una pianta tipica del Brasile molto conosciuta per i suoi effetti afrodisiaci. [V]
Arginina un aminoacido in grado di favorire erezioni migliori nei pazienti con un basso di produzione o secrezione del NOx. [VI]
Ginseng rosso coreano, una radice usata da secoli nella medicina tradizionale per curare numerosi problemi di salute e indicata soprattutto per la disfunzione erettile.
[VII]
Le pillole per erezione naturali non hanno nessun effetto collaterale e non necessitano di ricetta medica. Sono la scelta ideale soprattutto per chi ha problemi sporadici o di tipo psicologico e per chi è sottoposto a stress o a forti cambiamenti (cambio di partner o rapporti con persone diverse.
L’assunzione del Viagra naturale aiuta l’uomo a ritrovare tutta l’energia perduta e può fornire diversi benefici, come:
Prima di ricorrere ai farmaci, è necessario cambiare lo stile di vita: mangiare meglio, fare più attività fisica, smettere di fumare e limitare il consumo di alcol. Le pillole per erezione naturali, unite a queste nuove abitudini, possono aiutare il corpo a ritrovare vigore, energia e tonicità.
Conclusione
Rivolgersi ad uno specialista può aiutare a vivere meglio la vita sessuale. Solo un medico può capire la natura dei problemi di erezione e suggerire delle soluzioni che migliorino l’intimità. Infine non bisogna dimenticare che una buona salute sessuale è fondamentale per la salute generale, perché ne è parte integrante.
Informazioni sull'autore
Robert Davies ha lavorato 11 anni con dottori specializzati in problemi sessuali.
Ha lavorato in ricerca su erbe cinesi ed occidentali per il miglioramento della sessualita mediante erbe e farmaci.
Ha completato il corso di Nutrition and Health nella Wageningen University and Research.
E' il Content Manager della rivista Sex and Health
Referenze
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NB: Le informazioni riportate non sono consigli medici e potrebbero non essere accurate. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico.
Foto: Ernesto Eslava
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